• Wpisów: 10
  • Średnio co: 66 dni
  • Ostatni wpis: 1 rok temu, 23:54
  • Licznik odwiedzin: 3 819 / 732 dni
 
iyibeslen
 
yoruldunuz-mu.jpg

Kadın yada erkek bir sürü kişi yorgunluktan şikayet ediyor. Kronik yorgunluğun en büyük sebeplerinden birisi ise demir eksikliği ve onun ilerlemiş hali olan kansızlık yani demir eksikliği anemisi. Demir eksikliği hücrelerinizin oksijensiz kalmasına yol açar. Siz istediğiniz kadar derin derin soluyun oksijeni ciğerlerinizden alıp vücuda taşıyacak olan demir mineralidir ve demir olmadan kanınız bu oksijeni iyi taşıyamaz. Havasız kalan kaslarınız ise uyuşur ve hiç bitmeyen bir yorgunluk başlar. Ben yorgun ve mutluyum diyorsanız bir de demir eksikliğinin zararlarını duyun.
yoruldunuz-mu-3.jpg

Demir eksikliği hem erkekleri hem kadınları etkileyebilir ama kadınlar bu açıdan daha büyük bir risk taşıyor. Bunun birinci sebebi kadınların adet kanaması nedeniyle çok kan kaybederek kansızlaşması. Ayrıca kötü ve yetersiz beslenenler de genel de kadınlar oluyor. Bir de bunun üstüne yeşil çay gibi demir emilimini engelleyen şeyler içince kadınlarda demir eksikliğinin çok yaygın olması hiç de şaşırtıcı değil.
yoruldunuz-mu-2.jpg

Peki demir eksikliği ne yapar? Öldürür mü? Eğer öldürmüyorsa ben halimden memnunum diyenlere kötü haber. Demir eksikliği ölüme yol açar, diyerek sizin moralinizi bozmayacağız ama gerçekten demir eksikliğini ciddiye alsanız iyi olur. Doktorun demir eksikliğini tedavi etmek için size verdiği o ilaçları düzenli olarak kullanın çünkü demir eksikliği kalbinize çok kötü şeyler yapabilir. Daha fazla merak eden de şunu okusun: xn--iyiyaa-0jb.com/demir-eksikligi-anemisi-belir…

Nie możesz dodać komentarza.